EL EQUILIBRIO CUERPO – MENTE
Autor(a): Osho
$10.900
Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor.
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
● ISBN: 978-956-325-623-9
● Temática: Autoayuda
● N° de páginas: 192
● Tamaño: 12,5 x 19 cm
● Formato: Tapa blanda
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